Voeding
Drinken
Huis
Verzorging

Categorie: Blog

Keltisch zeezout: waarom is het zo gezond? 16 september 2024
Keltisch zeezout: waarom is het zo gezond?

Waarom is Keltisch zeezout zo gezond We zijn altijd op zoek naar manieren om onze gezondheid en ons welzijn te verbeteren, en tijdens onze zoektocht zijn we uitgekomen bij Keltisch zeezout. Dit zout staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen, en steeds meer mensen maken de overstap van standaard keukenzout naar deze natuurlijke variant. Maar waarom is […]

Lees verder
Alles over E-nummers: Welke moet je vermijden? 13 september 2024
Alles over E-nummers: Welke moet je vermijden?

E-nummers: Wat is het probleem en wat zijn de gevaren? Steeds vaker horen we discussies over E-nummers in voedingsmiddelen en of ze schadelijk zijn voor onze gezondheid. E-nummers zijn toevoegingen die door de Europese Unie zijn goedgekeurd om voedsel langer houdbaar, aantrekkelijker of smaakvoller te maken. Het probleem is dat niet alle E-nummers onschuldig zijn. […]

Lees verder
Seizoensgebonden eten: wat zijn de voordelen? 13 september 2024
Seizoensgebonden eten: wat zijn de voordelen?

We merken steeds vaker dat bewuste keuzes maken in ons dagelijks leven ons niet alleen helpt gezonder te leven, maar ook bijdraagt aan een duurzamere wereld. Eén van de stappen die we hebben genomen, is het eten van seizoensgebonden groenten en fruit. Maar waarom is dit eigenlijk zo belangrijk? Waarom seizoensgebonden groenten & fruit belangrijk […]

Lees verder
PFAS: Wat is het probleem? 12 september 2024
PFAS: Wat is het probleem?

We horen steeds meer over PFAS, schadelijke stoffen die zich ophopen in ons milieu en ons lichaam. PFAS, oftewel per- en polyfluoralkylstoffen, zijn door mensen gemaakte chemicaliën die van nature niet afbreken. Ze worden gebruikt in talloze producten vanwege hun water-, vet- en vuilafstotende eigenschappen. Het probleem is dat ze niet alleen in producten blijven, […]

Lees verder
Omega 3 & Hersenen gezonder houden doe je zo 9 september 2024
Omega 3 & Hersenen gezonder houden doe je zo

Omega-3 vetzuren en onze hersengezondheid: waarom omega’s zo belangrijk zijn We worden steeds bewuster van hoe belangrijk voeding is voor onze algehele gezondheid, en één onderwerp dat vaak terugkomt in onze zoektocht naar een gezonder leven, zijn omega-3 vetzuren. Dit zijn essentiële vetten die ons lichaam niet zelf kan aanmaken, dus moeten we ze via […]

Lees verder
Dirty Dozen & Clean Fifteen: Welke groenten & fruit kan je het beste biologisch kopen? 9 september 2024
Dirty Dozen & Clean Fifteen: Welke groenten & fruit kan je het beste biologisch kopen?

Wat is de dirty dozen & clean fifteen? Het is ons steeds meer opgevallen dat het eten van groenten en fruit in sommige gevallen niet zo gezond is als we dachten, vooral als het gaat om pesticiden. Elk jaar publiceert de Environmental Working Group (EWG) in de Verenigde Staten de “Dirty Dozen” en “Clean Fifteen”, […]

Lees verder
Voordelen van bottenbouillon voor vrouwen tijdens zwangerschap 10 augustus 2022
Voordelen van bottenbouillon voor vrouwen tijdens zwangerschap

Mijn vriendin is zwanger en tijdens haar onderzoek heeft ze de voordelen van bottenbouillon onderzocht voor zwangere vrouwen. Wij weten allemaal dat voeding een grote rol speelt tijdens de zwangerschap, maar bottenbouillon krijgt vaak minder aandacht dan het verdient. Onderzoek heeft echter aangetoond dat het drinken van bottenbouillon tijdens de zwangerschap veel voordelen kan bieden. […]

Lees verder

Op de hoogte blijven en bewuste tips ontvangen?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.